Düşük Yapmanın Yolları | Mirc Sohbet, Mynet Sohbet, Avrupa Chat



Düşük yapmamak için dikkat edilmesi gerekenler

29 Mart 2012 Yazan  
Kategori Kadinca

Gebelik döneminde çiftler, mutluluk duygularının yanı sıra birde endişe içindedirler. Gebelik döneminde karşılaşılabilecek birçok olumsuz durum vardır. Bu olumsuzlukların en üzücülerinden bir tanesi de, bebeğini kucağına almayı sabırsızlıkla bekleyen çiftlerin düşük sürprizi ile karşılaşmasıdır. Peki anne adayları düşükten nasıl korunmalı? İşte düşük yapmamak için dikkat etmeniz gerekenler;

 

dusuk yapmamak icin Düşük yapmamak için dikkat edilmesi gerekenler

 

Aşırı yorulmamaya dikkat edeceksiniz. Gerek iş hayatınızda, gerek sosyal hayatta yapacaklarınızın sizi yormamasına dikkat edin. Hele ki düşük riski olan kadınlar gebelikleri boyunca bol bol istirahat etmeliler. Çünkü aşırı yorgunluk hem vücudunuzu yorar hem de bebeğinizin beslenmesi bozar. Rahim hareketliliğinin az olması düşük yapmanızı önler. Ancak sürekli de yatmamak gerekir. Çünkü bu seferde uyluk ve baldırlardaki damarlarda kan pıhtılaşması görülebilir. Dengeyi korumaya dikkat edin.

Kan akışının artmasını sağlamak da düşüğü önlemenin bir yoludur. Gebelik döneminiz boyunca bol bol sıvı tüketin. Unutmayın çorbalarda bir sıvıdır.

Kayma riski bulunan yada topuklu olan ayakkabıları artık giymemelisiniz. Aksi halde düşebilir ve gebeliğinizi tehlikeye atabilirsiniz. Plastik veya kauçuk taban ayakkabılar tercihlerini arasında olmalı.




İçerik son olarak itibari ile güncellenmiştir.